Vì sao phải kiềm hóa cơ thể? Môi trường tự nhiên trong cơ thể chúng ta đã là môi trường kiềm. Vậy tại sao có người còn khuyên chúng ta kiềm hóa cơ thể? Cùng Kangen Việt giáp đáp thức mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
Kiềm hóa cơ thể là gì? Vì sao phải kiềm hóa cơ thể?
Như đã nói ở trên, môi trường tự nhiên trong cơ thể con người chúng ta là môi trường kiềm. Độ pH đo được trong môi trường cơ thể dao động trong khoảng 7.3 đến 7.4 (tính kiềm). Trong đó, các chuyên gia y học đã chứng minh rằng, các tế bào trong cơ thể người hoạt động tốt nhất là trong môi trường có độ pH 7.34.
Thế nhưng, khi chúng ta càng lớn tính kiềm trong cơ thể sẽ ngày càng mất đi. Nguyên nhân vì sao? Bởi khi lớn lên, sữa mẹ không còn là thức ăn chính của chúng ta nữa, mà thay vào đó là các loại thực phẩm hàng ngày như cơm, thịt, cá, rau củ quả… Chế độ ăn uống hàng ngày không lành mạnh như ăn nhiều thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhánh, thức ăn đóng hộp, thịt đỏ, bơ, uống nhiều rượu bia, nước ngọt… là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sự thay đổi độ pH trong cơ thể chúng ta. Sự thay đổi đó thường sẽ là độ pH giảm xuống làm cho môi trường trong cơ thể con người dần bị axit hóa, không còn tính kiềm tự nhiên.
Nguyên nhân tiếp theo cũng trực tiếp làm thay đổi độ kiềm trong cơ thể là: lo lắng, căng thẳng, stress, áp lực… Khi suy nghĩ, âu lo, muộn phiền, cơ thể con người sẽ có cơ chế tự tiết ra axit. Những axit này trực tiếp phá hủy tính kiềm tự nhiên trong cơ thể.
Và khi môi trường cơ thể bị axit hóa, chúng ta phải đối mặt với nhiều nguy cơ mắc nhiều loại bệnh mạn tính nguy hiểm như: ung thư, tiểu đường, đau dạ dày, trào ngược axit dạ dày, đường ruột yếu, tiêu hóa kém… Tiến sĩ, bác sĩ Otto Warburg, người từng đạt được giải Nobel Sinh lý học và Y khoa, trong bài phát biểu về nguồn gốc của bệnh ung thư đã nói rằng: “Các tế bào ung thư có tính axit, trong khi các tế bào khỏe mạnh lại mang tính kiềm”.
Do đó, chúng ta nhất thiết phải kiềm hóa cơ thể. Kiềm hóa cơ thể chính là làm cho môi trường trong cơ thể trở về tính kiềm như lúc sơ sinh, để các tế bào hoạt động khỏe mạnh, bảo vệ sức khỏe của chúng ta.
Ba phương pháp kiềm hóa cơ thể đơn giản mà hiệu quả
Chúng ta đã hiểu được kiềm hóa cơ thể và tầm quan trọng của việc kiềm hóa cơ thể. Vậy làm thế nào để kiềm hóa cơ thể? Có thể áp dụng cách gì đây? Đừng quá lo lắng nhé, vì Kangen Việt Nam sẽ giải đáp ngay sau đây.
Ăn nhiều rau, củ, quả xanh
Rau củ quả không chỉ rất giàu tính kiềm mà còn là kho chứa đầy vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Con người chúng ta không cần thần dược gì để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Bởi vì chính rau củ quả là những liều thuốc tiên giúp con người khỏe mạnh, sống lâu. Do đó, chúng ta nên ăn nhiều rau củ quả mỗi ngày thay vì thịt đỏ để bảo vệ sức khỏe quý giá.
Một số loại rau củ quả giúp kiềm hóa cơ thể:
- Cải bó xôi hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt: đây là loại rau rất quen thuộc trong những bữa ăn của người Việt.
- Cải bó xôi có chứa rất nhiều chất diệp lục giúp kiềm hóa cơ thể hiệu quả.
- Ớt chuông: ớt chuông cũng có tính kiềm cao không kém cải bó xôi, ăn ớt chuông thường xuyên sẽ giúp kiềm hóa cơ thể, đồng thời tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư…
- Cần tây: tính kiềm trong cần tây rất dồi dào, không hề kém cạnh hai loại rau quả nêu trên Ngoài ra, trong cần tây còn chứa chất coumarin và chất phtalic, làm giảm nguy cơ mắc ung thư và giảm hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
- Bơ: loại quả vừa ăn rất ngon lại vừa tính kiềm mạnh giúp trung hóa xit trong dạ dày. Đặc biệt, ăn bơ còn giúp chống lại quá trình oxy hóa và giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm khác.
- Tỏi: loại gia vị quen thuộc này cũng chứa tính kiềm bên trong đó, giúp trung hóa axit du thừa, kiềm hóa cơ thể rất hữu hiệu.
Lạc quan, suy nghĩ tích cực, yêu đời
Như Kangen Việt Nam vừa trình bày ở trên, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tính axit trong cơ thể chính là căng thẳng, stress. Vì vậy, dẫu biết rằng đã sinh ra là con người, có lẽ ai cũng có những muộn phiền lo lắng, nhưng nếu có thể, chúng ta hãy cố gắng lạc quan, yêu đời, suy nghĩ tích cực. Nụ cười, niềm vui sẽ giúp chúng ta kiềm hóa cơ thể, trung hòa axit dư thừa. Không những vậy, niềm vui còn là liều thuốc bổ hỗ trợ, tăng cường sức khỏe cho con người.
Uống nước ion kiềm Kangen mỗi ngày
Nước ion kiềm Kangen rất giàu tính kiềm có độ pH dao động ở 3 mức từ 8.5 – 9.0 – 9.5. Với độ pH như thế này, nước ion kiềm Kangen khi vào cơ thể sẽ trung hòa axit dư thừa có hại từ đó kiềm hóa cơ thể cực kỳ hiệu quả. Uống 1.5 lít nước ion kiềm mỗi ngày, chúng ta sẽ không còn nỗi lo nguy cơ phải đối mặt với bệnh ung thư, gout, cao huyết áp, tiểu đường, đau dạ dày, đường ruột tiêu hóa kém, tiêu chảy…
Không những vậy, nước ion kiềm Kangen còn có 3 đặc tính khác giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ cho người dùng.
- Dồi dào hydro phân tử, chống oxy hóa cực mạnh
Nước ion kiềm Kangen rất giàu hydro phân tử. Các chiến binh hydro này là chất chống oxy hóa cực mạnh, cao gấp nhiều lần so với chất EGCG trong trà xanh. Khi vào cơ thể, hydro phân tử sẽ truy tìm mọi ngõ ngách và tiêu các chất oxy hóa có hại. Từ đó, nước ion kiềm Kangen ngăn chặn quá trình oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do gây bệnh ung thư, tiểu đường… đồng thời giữ gìn nét thanh xuân cho quý khách hàng.
- Phân tử nước siêu nhỏ
Các phân tử nước ion kiềm Kangen có kích thước siêu nhỏ, chỉ 0.5 nano mét, nên khi vào cơ thể sẽ thấm sâu vào các tế bào máu, giúp thanh lọc, thải độc cho cơ thể, câp nước cho tế bào, hỗ trợ bài tiết hiệu quả.
- Giàu vi khoáng tự nhiên
Công nghệ lọc của máy điện giải Kangen SD501 có khả năng giữ lại các khoáng chất tự nhiên trong nước, từ đó cung cấp vi khoáng cần thiết cho cơ thể như Na, K, Ca, P, Zn… Những khoáng chất này tuy rất nhỏ nhưng lại giữ vai trò quan trọng trọng mọi hoạt động của các cơ quan bênh trong cơ thể.
